Aktiv bleiben

Wer rastet, der rostet. Bewegen Sie sich genug in Ihrem Alltag? Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse an, mit denen Sie aktiv bleiben und Ihrem Körper etwas Gutes tun.

Wirbelsäulengymnastik

Für einen gesunden Rücken ist Bewegung unerlässlich. Wir trainieren Bauch und Rücken um ein starkes Muskelkorsett um die Wirbelsäule herum aufzubauen. Abwechslungsreiche Stunden mit verschiedenen Kleinsportgeräten bringen Spaß ins Training. Ebenso werden Ausdauerelemente und Entspannung in die Kursstunden integriert.

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Dienstags 13:00 Uhr Dreifelderhalle Am Marienberg, Venise-Gosnat-Str., 14770 Brandenburg an der Havel

Die Kursgebühr von 59,00 € für 10 Einheiten (à 60 min) wird vor Kursbeginn überwiesen.

Doreen Charlet

Tel.: 03381 / 30 03 05
E-Mail: info@ssb-brandenburg.de

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